Sturzprophylaxe

Sturzprophylaxe - rüstig ins hohe Alter

Kommt Ihnen diese Situation bekannt vor?

  • Sie bemerken schon ein paar Unsicherheiten in ihrem Gang
  • Sie haben Angst vorm Ausrutschen oder zu stürzen
  • Sie stolpern öfter
  • Sie können nicht mehr ohne Mühe / Hilfe Dinge vom Boden aufheben

… dann sollten Sie über ein Training zur Sturzprophylaxe nachdenken!

Warum ist Sturzprophylaxe so wichtig?

Ein falscher Tritt oder eine Unachtsamkeit und dann ist es passiert! Man ist hingefallen und hat sich im besten Falle nur geprellt. Oftmals enden solche Stürze aber mit einem Arm- oder Oberschenkelhalsbruch. Da hauptsächlich ältere Menschen betroffen sind, dauert der Heilungsverlauf oft recht lang. Deshalb ist es wichtig, dass viele Körperfunktionen geschult werden, um das Risiko, zu stürzen, zu verringern. Dies können Sie mit meinem Training, das aus einer Kombination folgender Parameter besteht, erreichen:

Mit folgenden Leistungen kann ich Ihnen zeigen, wie Sie Sturzprophylaxe betreiben und ihre Sturzanfälligkeit verringern können.

Sie haben noch Fragen? Dann nehmen Sie Kontakt zu mir auf, oder rufen Sie mich direkt unter +49 176 226 291 75 an!
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