Welchen Nutzen haben Sie von einem Präventionskurs oder Gesundheitskurs?
- Gruppendynamik
Das bedeutet für Sie …
- … Sie werden von Gruppenmitgliedern zusätzlich angespornt und motiviert
- … Sie haben direkten Erfahrungs- und Gedankenaustausch mit Gleichgesinnten, die am selben Ziel arbeiten, wie Sie und profitieren davon
- … Sie halten länger durch und die Wahrscheinlichkeit, ihre Ziele zu erreichen, steigt noch mehr
- Kleingruppen für bessere Betreuung
Das bedeutet für Sie …
- … es sind max.6 Leute in der Gruppe
- … Sie bekommen eine bessere Betreuung, als bei großen Gruppen, in denen der Trainer nur Übungen vormacht, oder vielleicht sogar nur ein „Cyber-Trainer“ über einen Fernseher zu Ihnen spricht
- … Sie profitieren von Elementen aus dem Personal Training, die Ihnen eine sichere und richtige Übungsausführung näherbringen, da Sie von mir, wenn nötig, persönlich korrigiert werden
- … ihr Training kann individueller gestaltet werden
- … Sie können mir in jeder Stunde Fragen rund um die Themen Gesundheit und Training stellen und haben somit immer einen Ansprechpartner
- … Sie bleiben motiviert und fokussiert auf ihre Ziele
- günstige Preise
Das bedeutet für Sie …
- … Sie bekommen einen großen Betrag von den gesetzlichen Krankenkassen zurück
- … Sie können günstig einen Kurs testen und dann entscheiden, ob Sie langfristig etwas für ihre Gesundheit bei mir machen wollen
zertifizierte Kurse, welche von allen gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden
- Funktionelles Krafttraining
- Rücken Fit
- Kraftausdauertraining
- Richtig Laufen
- Nordic Walking
Weitere Infos zum Präventionskurs-Angebot
Wo findet der Kurs statt?
Fitnessraum im Haus der Kurverwaltung
Wilhelm-Leibl-Platz 3
83043 Bad Aibling
Wie lange dauert ein Kurs?
10 Einheiten á 60 min
Wann findet ein Kurs statt?
Ab einer Teilnehmerzahl von 5, jedoch max.6
Wie viel kostet ein Kurs?
150 € (minus Zuschuss ihrer Krankenkasse)
Habe ich ihr Interesse geweckt? Dann nehmen Sie Kontakt zu mir auf, oder rufen Sie mich unter +49 176 226 291 75 an!
Termine
Rücken Fit
Mittwoch, 27.3.2019 - 29.3.2019 19.15 - 20.15 Uhr (1 Platz noch frei!)
Funktionelles Krafttraining
Donnerstag, 21.3.2019 - 23.5.2019 18.15 - 19.15 Uhr (2 Plätze frei!)