Präventionskurse

Welchen Nutzen haben Sie von einem Präventionskurs oder Gesundheitskurs?

• Gruppendynamik

Das bedeutet für Sie …

• … Sie werden von Gruppenmitgliedern zusätzlich angespornt und motiviert
• … Sie haben direkten Erfahrungs- und Gedankenaustausch mit Gleichgesinnten, die am selben Ziel arbeiten, wie Sie und profitieren davon
• … Sie halten länger durch und die Wahrscheinlichkeit, ihre Ziele zu erreichen, steigt noch mehr

• Kleingruppen für bessere Betreuung

Das bedeutet für Sie …

• … es sind max.7 Leute in der Gruppe
• … Sie bekommen eine bessere Betreuung, als bei großen Gruppen, in denen der Trainer nur Übungen vormacht, oder vielleicht sogar nur ein „Cyber-Trainer“ über einen Fernseher zu Ihnen spricht
• … Sie profitieren von Elementen aus dem Personal Training, die Ihnen eine sichere und richtige Übungsausführung näherbringen, da Sie von mir, wenn nötig, persönlich korrigiert werden
• … ihr Training kann individueller gestaltet werden
• … Sie können mir in jeder Stunde Fragen rund um die Themen Gesundheit und Training stellen und haben somit immer einen Ansprechpartner
• … Sie bleiben motiviert und fokussiert auf ihre Ziele

• optimales Preis-Leistungsverhältnis

Das bedeutet für Sie …

• … Sie bekommen einen großen Betrag von den gesetzlichen Krankenkassen zurück
• … Sie können günstig einen Kurs testen und dann entscheiden, ob Sie langfristig etwas für ihre Gesundheit bei mir machen wollen